牙周病預防不只靠刷牙，也與抽菸、糖尿病控制及定期回診有關。影片整理日常降低牙周發炎與復發風險的重點。
影片重點
- 每天完整刷牙並清潔牙縫，減少牙菌斑長時間堆積。
- 抽菸是重要牙周風險因子，戒菸有助提升牙周治療與維護成效。
- 糖尿病患者應和醫療團隊共同管理血糖，並主動告知牙醫師用藥與病史。
- 依個人牙周風險定期檢查與專業清潔，及早處理出血、腫脹或牙齒鬆動。
常見問題
沒有牙痛，就代表沒有牙周病嗎？
不是。牙周病早期可能只有刷牙流血、口臭或牙齦腫脹，不一定會疼痛；定期牙周檢查才能確認囊袋與骨頭狀況。
醫師提醒：本文與影片提供一般衛教資訊，不能取代牙醫師依個人口腔、影像與全身健康狀況所做的診斷與治療建議。
延伸參考：美國國家牙科與顱顏研究所：牙周病